Se Implementó Programa “Ponte al 100”

La jurisdicción Sanitaria No. 4 en Pinal de Amoles, en las instalaciones de la plazoleta se realizó un evento con personal de presidencia para la implementación del Programa “Ponte al 100” con el cual pretenden disminuir los índices de obesidad.

Dentro de este programa se brindó información veraz y útil para analizar el estado de bienestar y capacidad funcional de cada participante; con los resultados se pueden obtener las recomendaciones adecuadas para un programa de ejercicios seguro y una dieta adecuada.
Las actividades de prueba realizadas en cada uno de los trabajadores fueron: signos vitales, peso y postura; prueba de equilibrio, prueba de atención, calentamiento pre-test; prueba de fuerza de brazos abdomen y piernas; prueba de flexibilidad, velocidad / agilidad y resistencia; y tabla de % de grasa.
Dentro de 3 meses se estará aplicando este mismo programa en los participantes para ver los cambios y mejoras en cada uno.